Olá amigos, depois de
fazermos a descompressão da euforia vivida no natal é tempo de voltar à
realidade das nossa vidas tendo em conta, como é evidente, a actividade, a
idade e a saúde de cada um. Para os mais novitos vai um desejo de muito sucesso
nos estudos, é aí que se começa a alicerçar o futuro, para os que trabalham
votos para que venham dias melhores, ou seja, empregos mais ou menos
sustentáveis para assegurar o bem estar da família e para os que já gozam as “regalias”
a que têm direito não descurem os cuidados a ter com o físico…
É que a vida
sedentária tem contra-indicações e malefícios muito sérios, por isso há que
estar atento e fazer muito exercício.
Por falar em exercício
aproveito para deixar algumas imagens do encontro de Natal organizado no
pavilhão municipal pelas associações, Laúndos também esteve presente com o
grupo que participa na ginástica geriátrica apoiada pela Akribeia. Foi uma
manhã diferente com exercícios físicos, bonitas coreografias, muita cor e
alegre convívio.
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