sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Semana da Prevenção


Add caption
Até domingo, 27 de Novembro, será comemorada a Semana Europeia da Prevenção de Resíduos. Para recordar que a sua contribuição é absolutamente vital para que os resíduos produzidos por todos nós diminuam, durante toda a semana, o Pelouro do Ambiente da Câmara Municipal dará sugestões e conselhos para que, finalmente, este objectivo se cumpra.
Hoje, deixamos-lhe os Dez Mandamentos para a Prevenção dos Resíduos:  
1.       Reduza o consumo comprando apenas os produtos necessários (ex: faça uma lista de compras e vá às compras depois das refeições. Controle o seu orçamento);
2.      Opte por produtos sem embalagem desnecessária (ex: compre produtos ao quilo, compare os pesos líquidos dos produtos e prefira embalagens familiares);
3.      Faça compostagem caseira com os restos da cozinha e do jardim (ex: use o composto para cultivar plantas aromáticas ou uma horta);
4.      Use o autocolante da publicidade não endereçada (ex: peça ao Instituto do consumidor ou imprima na internet);
5.      Prefira bebidas engarrafadas em embalagens de tara retornável. Se a água da zona em que reside é de qualidade, beba água da torneira;
6.      Opte por produtos não perigosos (ex: pilhas recarregáveis, transformadores, termómetros digitais, detergentes ecológicos);
7.      Na escolha de bens, tenha em conta a sua durabilidade e potencial de reutilização (ex: electrodomésticos, brinquedos);
8.      Vá às compras com um trolley ou leve sacos reutilizáveis;
9.      Ao cozinhar, tenha em conta as quantidades necessárias e aproveite os alimentos na totalidade para evitar o desperdício alimentar. Conserve os alimentos de forma adequada (ex: faça compotas, açordas e use os talos dos legumes, consulte o guia de conservação de alimentos da Lipor);
10.   Reutilize o papel e imprima com moderação, reflectindo sobre aquilo de que realmente necessita (ex: use folhas de rascunho).
Amanhã, esteja atento para conhecer mais formas de ajudar a deixar um Planeta saudável para as gerações vindouras.
Para saber mais sobre a Semana Europeia da Prevenção de Resíduos vá até aqui

(FONTE: www.cm-pvarzim.pt/)

domingo, 20 de novembro de 2011

Laúndos vence Argivai

Este Domingo com uma manhã magnifica de Sol, Laúndos recebeu e venceu o Argivai por 2-0, foi o resultado de um jogo bem disputado num relvado um pouco escorregadio devido á muita chuva que tem caído, mas mesmo assim em muito bom estado comparado com alguns relvados de clubes da nossa primeira liga.

Laúndos controlou, exerceu algum domínio e perto do entrevalo fez o primeiro golo (marcado por André Leite), na segunda parte o Argivai entra a pressionar e "arranca" um penalti que não foi aproveitado pelo seu atleta! Este lance foi importante para espevitar de novo Laundos que criou muitos lances de golo mas a finalização não era a melhor. O segundo golo surge de um lance corrido com cruzamento e á boca da baliza aparece o António Martinho a finalizar.
Foram mais 3 pontos que colocam Laúndos em 4º Lugar da classificação.
Os nossos infantis não foram tão felizes e perderam com o Argivai 0-2 e os Juvenis empataram 1-1 com o Argivai também e as escolinhas empataram 1-1 com o Amorim.
Para estar a par de todas as classificações do nosso campeonato siga aqui http://www.afpvarzim.pt/geral.php?modulo=formacoes&equipa=LAÚNDOS&escalao=3



Festa do 1º Golo

 


A festejar o 2º golo


Filipe Guimarães - O homem que cuida do físico dos nossos atletas